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內容簡介
讀書・證照・閱讀・興趣・休息
從這一刻開始，找回屬於自己的「人生」！
每天比別人多三小時時間
讓你擁有更多自由和選擇！
・加班變成習慣。
・每天深夜才回家，早晨起不了床。
・不知道為什麼，每天都很累。
・雖然努力工作，但工作越積越多。
・工作忙得不可開交，桌子周圍亂成一團。
一次解決所有這些煩惱！
擺脫被工作追著跑的人生，
邁向追著工作跑的人生！
看到本書的書名《我的一天有27小時》，也許有不少人納悶，「把一天的時間變多是怎麼回事？」
其實就是你看到的意思——「把你的時間變多了」。
這本書將和各位分享創造不受任何人干擾，「只屬於自己的三小時」的方法。
不妨想像一下，如果你每天都有三小時自由的時間，會怎麼樣？首先，每天的工作會更從容，能夠面帶笑容地面對同事和客戶，也會愛上工作。這就是本書作者的親身經驗。
可以在多出來的時間繼續工作，也可以讓下班後的生活更充實。可以吃美食、看電影，或是去逛街買東西，可以做所有「如果我有時間，很想要做」的事。例如利用這三個小時自我投資、學習，參加研習，如此有助於提升工作的單價，年收入還可能倍增！
輕鬆持續的四週計畫 更加充分享受人生！
Week 1 調整一天的生活節奏
Week 2 消除工作上的塞車狀態
Week 3 讓工作環境更有效率
Week 4 提升工作速度
作者介紹
木村聰子
稅務士。木村稅務會計事務所所長。
一九九一年，法政大學法學院畢業後，進入普通企業。在泡沫經濟崩潰後，決定「邁向不靠公司的生活方式」，為了學習一技之長，轉行進入會計事務所工作，三年後通過稅務士考試，於二〇〇〇年成立會計事務所。
雖然終於「擁有了自己理想中的人生」，但每天都從清晨忙到趕末班車，全年無休。漸漸覺得客戶是自己忙碌工作的元凶，產生了被害意識。在身心俱疲的某一天，終於想通了「自己到底為什麼而工作？」這個問題，從此改變了工作的方式和對工作的想法。
在經過六年的反復嘗試，工作時間大為減少，不僅私生活變得很充實，更基於「要進一步提升自己的價值」的想法，在空閒時間開始寫部落格，藉此磨練身為研習講師的技巧，並向客戶提供各種資訊，也因此成為作家、講師，拓展工作領域，年收入也因此增加了一倍。目前除了是優秀的顧問稅務士，舉辦的稅務和資金調度相關研習、講座也深受好評，每年都會舉辦數十場演講。興趣是去全國各地球場看職棒比賽。
部落格：キムラボ akirako.jp/
譯者簡介
王蘊潔
譯書二十載有餘，愛上探索世界，更鍾情語言世界的探索；熱衷手機遊戲，更酷愛文字遊戲。
譯有《解憂雜貨店》《空洞的十字架》《哪啊哪啊神去村》《流》。
著有：《譯界天后親授！這樣做，案子永遠接不完》
臉書交流專頁：綿羊的譯心譯意
目錄
Week 2 消除工作上的塞車狀態
Week 3 讓工作環境更有效率
Week 4 提升工作速度
序
創造「屬於自己的三小時」的四週計畫
看到本書的書名《我的一天有27小時》，也許有不少人納悶，「把一天的時間變多是怎麼回事？」
其實就是你看到的意思——「把你的時間變多了」。
這本書將和各位分享創造不受任何人干擾，「只屬於自己的三小時」的方法。
•工作太多，有再多時間也不夠。
•有很多「如果我有時間⋯⋯」，想要去做的事，卻一延再延。
•每天忙碌不已，根本沒有私人時間。
拿起這本書的你，或許有這樣的感覺，每天為此煩惱不已。如果你有這種煩惱，我可以斷言，這本書對你大有幫助。你會拿起這本書，必定是某種緣分，所以，希望你至少可以看完這篇「前言」。
我曾經每天加班到深夜，每天搭末班車回家⋯⋯
我的工作是稅務士。十五年前，我自立門戶，成立了會計師事務所。以下就是我那時候每天的生活節奏。
6點：揉著惺忪的睡眼，慢吞吞起床。
8點：急急忙忙出門。
9點：在上班時間之前趕到辦公室。
9點～：忙著回電子郵件，聽下屬報告工作、接待客戶，處理前一天未完成的工作。
12點～：隨便吃點東西當午餐，終於可以開始做今天想做的工作。
18點：不可能準時下班，開始加班。
23點：終於離開辦公室，去趕末班車。
1點：匆匆洗完澡，上床睡覺。➝清晨6點起床。
那時候，每天都過著「早晨起床，去辦公室工作，晚上回家睡覺」的生活。
唯一可以讓我鬆一口氣，好好休息的時間，就是在電車上呼呼大睡，還有在睡覺前，盡情地吃自己喜愛的食物。我陷入了慢性疲勞狀態，皮膚狀態很差，每天心情都很憂鬱。
漸漸地，我開始覺得顧客是造成我忙碌的元凶，開始產生了被害意識。客戶對我的工作頗有微詞，合作多年的客戶也離我而去。我想要改變，卻又談何容易。
但是，如今我一個人處理所有的業務，每天下午三點結束所有的工作，下午三點到傍晚六點之間的三個小時，是屬於我自己的私人時間。
我利用這三個小時自我投資、學習，參加研習，有時候也會用於興趣愛好和休息。自我投資有助於提升工作的單價，年收入也倍增，這種狀況已經持續了四年。
在短時間內完成工作的「四大重點」
接下來進入正題。我之前每天加班到深夜，必須趕末班車回家，為什麼能夠每天有三小時的自由時間？我所做的事可以歸納成以下四個重點：
①重新檢討一天的時間。
➝捨棄「為了做好工作不惜加班」的想法。
②徹底規劃「工作流程」。
➝今日事，今日畢，思考「高效率的方法」。
③創造高效率的「工作環境」。
➝讓「找東西時間」歸零。
④提升「工作速度」。
➝做任何事都要設法縮短一秒鐘。
也許有人會不以為然，覺得「就這樣而已？」
但是，不妨仔細思考一下。
在做一件事時，因為覺得「可以花足夠的時間」，所以就放棄了提升效率，放棄了「讓自己輕鬆」的努力，結果會導致工作慢性累積，精神壓力越來越大。在這種狀態下同時進行多項工作，桌子越來越髒，桌上的東西也會越來越多，於是，很多東西都找不到，必須花很多時間找東西，這樣的惡性循環當然會影響工作速度。
所有的事都環環相扣。
或許以上這四件事看起來很簡單，但只要努力做到這四點，必定能夠提升工作效率、加快工作速度。
輕鬆持續的四週計畫
本書是我不斷嘗試了六年累積的技巧結晶，目的就是為了讓各位擁有「屬於自己的三小時」。
但是，要從習慣加班的狀態，變成每天擁有三小時自由時間，的確不是一件容易的事。
因此，我研究開發了「四週計畫」，將焦點集中在「輕鬆自在」、「能夠變成習慣」。我努力六年的心血都凝聚在這四個星期。
之所以安排用四個星期貫徹這個計畫，是為了讓每星期只要專攻一個主題（該做的事）。即使某一天突然下定決心「我要做這個！我要做那個！」一下子卯足了全力，想要同時做很多事，反而無法持續。尤其是習慣加班的人，整天忙得不可開交的人，更不容易做到。
四週計畫的內容，將在之後詳細介紹，計畫的第一步，真的非常簡單。
首先，努力做到「提早到公司，哪怕只提早十分鐘也沒關係」，和「在短時間深層睡眠，消除疲勞」，從改善生活節奏開始。加班和長時間工作變成「習慣」，而且認為這種情況理所當然的「想法」最可怕。必須藉由改善每天的生活習慣，逐漸改變「思考方式」。
其次，必須瞭解到，『工作大塞車』是造成「無論怎麼做，工作永遠都做不完&隨時被工作追著跑」的最大原因，因此，必須努力消除『工作大塞車』。關鍵就在於「妥善調度工作」和「工作流程更順暢」這兩點。
做到這兩件事之後，就可以著手提升工作效率和速度。具體來說，就是「提升工作環境的效率」，以及「掌握加快工作速度的技巧」。
更加充分享受人生！
不妨想像一下，如果你每天都有三小時自由的時間，會怎麼樣？首先，每天的工作會更從容，能夠面帶笑容地面對同事和客戶，也會愛上工作。這就是我的親身經驗。
可以在多出來的時間繼續工作，也可以讓下班後的生活更充實。可以吃美食、看電影，或是去逛街買東西，可以做所有「如果我有時間，很想要做」的事。
時間可以帶給你更多自由和選擇。
接下來，趕快來挑戰「四週計畫」。從下一頁開始，將說明「四週計畫」的概要。
詳細資料
- ISBN：9789579609050
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 15 x 21 x 1.04 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
前言 眾所周知，西晉時期發生的八王之亂使剛剛形成的大一統局勢遭到了嚴重破壞，而胡人的進入導致中原各地百姓都身處於水深火熱之中。不僅經濟基礎被破壞，而且人口數量也在急劇減少。面對這一現象，西晉王朝無力解決，並伴隨著胡人的深入而日益衰落下去。公元316年，西晉新都長年的淪陷宣告這個維持了五十一年短暫統治的帝國滅亡。 ...西晉士兵陶俑 西晉帝國滅亡後，身為皇族宗親的瑯琊王司馬睿想要重新建立起新的國家，並以繼承西晉為名在建康登基稱帝，也就是晉中宗，國號仍然沿用晉，史稱東晉。東晉雖然也在司馬氏一族的統治下，但與西晉時期的版圖規模完全無法相比。而且由於西晉的綜合國力較弱，所以屢次北伐想要收回舊土大多都以失敗告終。公元351年，氐族人苻健占領了關中，並自封為秦王。次年就以長安為都城，建立起了前秦政權並坐擁北方大片土地。 前秦的建立無疑對東晉的北伐計劃產生了重大打擊，隨著時間的推移，前秦愈發強大起來，而東晉想要收回北方則變得難上加難，直到公元383年的淝水之戰爆發後，這一局勢才得到了根本性的扭轉。 ...前秦疆域圖 淝水之戰前的局勢 前秦自開國之日起就不斷對外發動大規模的征服戰爭，並不斷向北方和東方擴張，先後吞併了許多較小規模的割據政權，如前燕、前涼等。漸漸黃河流域一帶的土地全部被劃入前秦的版圖之中，也正是從這一時期開始，前秦與東晉有了大片接壤的土地。 公元357年，苻堅誅殺當時的秦王苻生並自立為帝，成為前秦的第三任皇帝。苻堅在繼位後不久就對前秦進行了一系列改革，並採取以漢制漢的方式重用漢人王猛，使整個國家在漢化的過程中日益走向強盛，此時的前秦大有統一天下的希望，至少要比東晉統一的希望大得多。 ...前秦統治者苻堅 公元373年，前秦的國力已經接近巔峰狀態，苻堅在意識到這一點後決定繼續對外擴張，而他的目標正是與前秦有著接壤的東晉王朝。 然而苻堅的弟弟苻融卻接二連三阻止苻堅發動南征，在苻融看來，當下依然不是南征的最佳時機，而前秦也沒有必勝的把握。對此，《資治通鑑·晉紀·烈宗孝武皇帝》中曾有詳細記載： "秦王堅下詔大舉入寇，民每十丁遣一兵；其良家子年二十已下，有材勇者，皆拜羽林郎···是時，朝臣皆不欲堅行，獨慕容垂、姚萇及良家子勸之。陽平公融言于堅曰：'鮮卑、羌虜，我之仇讎，常思風塵之變以逞其志，所陳策畫，何可從也！良家少年皆富饒子弟，不閒軍旅，茍為諂諛之言以會陛下之意耳。今陛下信而用之，輕舉大事，臣恐功既不成，仍有後患，悔無及也！'堅不聽。" ...勸說苻堅放棄南征的苻融 從上述史料可以看出，此時苻堅南征的心意已決，在他看來如今的前秦已經能夠席捲八方，區區東晉一個偏安政權又能如何抵擋前秦的兇猛攻勢。過於自負的苻堅對於這些反對的聲音一概充耳不聞，繼續著戰前準備。 從地圖上可以清楚看出當時的形式，能夠統一天下的基本上只有前秦和東晉，而且雙方分別占據著北方和南方，疆域都十分遼闊。此時前秦的綜合力量雖然要優於東晉，但是由於北方剛剛完成統一，許多地區仍然不服從於苻堅的統治。反觀東晉，早已經在南方經營多年。加上南方本來就有許多南遷的北方漢人，所以東晉內部比起前秦來說更加團結。在這種背景下，前秦能否戰勝東晉確實成為了一大懸疑。 ...公元383年的天下大勢 前秦陷入內患之中，國家開始分裂解體 公元378年，苻堅派遣苻丕率兵十七萬從前秦出發，分三路大軍攻向襄陽。實際上，前秦內部的兵力調動情況早已經被東晉方面所獲知，這也是非常正常的現象，畢竟在那個時代消息很難保證不被泄露。在前秦出兵的前一年，晉廷就已經開始招兵買馬，擴大軍隊規模。重臣謝安也向朝廷推舉謝玄負責與前秦的一線戰場。謝安到任後立刻擴充當地的武裝力量，在淮南一帶招募了許多勇武之士，並親自監督訓練過程，後來這一支部隊便被稱為北府軍。 ...東晉王朝的支柱謝安 公元379年襄陽淪陷，前秦軍再次深入東晉領土，並與謝玄親自率領的五萬北府軍相戰於淮南。這場戰爭雙方的兵力比例甚至超過了1：3，但卻以東晉完勝而告終。而南犯的前秦軍也被北府軍全殲，極大提高了東晉軍民的抗擊外敵入侵的士氣。 不甘失敗的苻堅惱羞成怒，於四年後率領前秦全部主力南下攻晉。此戰前秦共出動將近九十萬，而東晉方面只能以八萬具有戰鬥力的北府軍迎敵，雙方軍至淝水列陣以待。此戰雙方的兵力對比達到了驚人的1：10（以前秦80萬人保守計算）。戰爭的結果似乎已經無需多言，但奇蹟卻發生了，占有絕對兵力優勢的前秦軍不僅戰敗，還遭受了重創。對此，《資治通鑑·晉紀·烈宗孝武皇帝》中曾有相關記載： "秦兵逼肥水而陳，晉兵不得渡。···融亦以為然，遂麾兵使卻。秦兵遂退，不可復止，謝玄、謝琰、桓伊等引兵渡水擊之。融馳騎略陳，欲以帥退者，馬倒，為晉兵所殺，秦兵遂潰。玄等乘勝追擊，至於青岡。秦兵大敗，自相蹈藉而死者，蔽野塞川。其走者聞風聲鶴唳，皆以為晉兵且至，晝夜不敢息，草行露宿，重以飢凍，死者什七、八。初，秦兵小卻，硃序在陳後呼曰："秦兵敗矣！"眾遂大奔。序因與張天錫、徐元喜皆來奔。獲秦王堅所乘雲母車及儀服器械、軍資珍寶畜產不可勝計，復取壽陽，執其淮南太守郭褒。" ...東晉最具戰鬥力的部隊：北府軍 從上述史料可以看出，本來占據絕對優勢的前秦軍意外地在淝水之戰中戰敗，前秦軍將士草木皆兵，一有風吹草動就驚恐萬分，早已失去了全部的士氣，只要稍加追擊，就會使其潰不成軍。淝水之戰前秦軍丟棄的軍械輜重不可計數，就連苻堅的戰車也被丟棄在了戰場，自己則慌忙逃回北方。 淝水之戰結束後，前秦內部發生了翻天覆地的大變動。先前被征服的地區逐漸開始出現了脫離前秦控制的徵兆。苻堅在出兵之前曾經在這些地區大規模徵兵，而此次戰敗折損了大量兵馬，直接引起了這些地區百姓們的不滿和怨恨，數不清的家庭都遭遇了家破人亡的悲慘境遇。同時，淝水之戰的失敗也使前秦統治者對於國內的控制能力開始出現了大幅減弱，各地方頻繁出現起義活動，而統治者也沒有足夠的兵力可以鎮壓，最終引發了前秦政權的分裂和崩潰。所以這也是前秦滅亡的一個重要原因。 ...前秦時期青銅矛頭 東晉趁勢北伐，收回許多舊土 同年，前秦大將慕容垂反叛前秦，並於次年自封為燕王脫離前秦的控制，並建立起了新的割據政權。隨後，燕軍在慕容垂的帶領下攻向前秦京都鄴城。隨後，慕容泓也起兵響應慕容垂，並也建立起了國號為燕的割據政權。後世為了對二者加以區分，所以通常稱呼前者為後燕，後者為西燕。 不久，羌人姚萇也在渭北建立起了後秦政權，原本強大的前秦政權就這樣被各路諸侯拉扯至四分五裂，北方大一統的局勢也因此不復存在。此時的前秦政權依舊尚存，但秦帝早已經沒有了實權，成為任人擺布的傀儡。 ...後秦政權開創者姚萇 東晉在得知這一消息後立刻決定趁機北伐，這一機會對於東晉君臣來說可謂是千載難逢。想必他們也沒有想到，曾經如此輝煌且龐大的前秦就因淝水之戰一戰的失敗就突然土崩瓦解。《晉書·列傳》中曾經記載： "既而安奏苻堅喪敗，宜乘其釁會，以玄為前鋒都督，率冠軍將軍桓石虔徑造渦潁，經略舊都。玄復率眾次於彭城，遣參軍劉襲攻堅兗州刺史張崇於鄄城，走之，使劉牢之守鄄城。···以兗、青、司、豫平，加玄都督徐、兗、青、司、冀、幽、並七州軍事。玄上疏以方平河北，幽冀宜須總督，司州縣遠，應統豫州。···玄欲令豫州刺史硃序鎮梁國，玄住彭城，北固河上，西援洛陽，內籓朝廷。朝議以征役既久，宜置戍而還，使玄還鎮淮陰，序鎮壽陽。" ...東晉北伐 從上述史料可以看出，東晉的北伐攻勢相當兇猛，並且取得了不錯的效果，收回了許多曾經西晉王朝的舊土。但就在晉軍高歌猛進之時，朝廷卻強制讓謝玄回朝並終止北伐。其原因是朝中許多大臣（以司馬道子為首），擔心謝氏居功至偉，將來無法加以控制。 在筆者看來，晉廷此舉無疑是為自己最後的滅亡埋下了一處伏筆。在前秦敗亡並處於嚴重的分裂局面時，東晉大可以舉全國之兵北進攻占秦屬城池。然而晉人卻在這樣千載難逢的機會顯露出來時選擇進行政治鬥爭，結果直接導致東晉失去了最後一次統一天下的機會。即便不能統一，東晉也可以一躍成為中原大地上最大的封建帝國。很可惜，東晉在失去這次機會後就再也沒有統一的希望，以至於自始至終都是一個偏安政權。 ...指揮東晉軍北伐的謝玄 結語 淝水之戰不僅影響到了前秦的國運，同時還影響到了東晉王朝的發展和版圖變遷，甚至改變了十六國時期的歷史走向。在淝水之戰前，天下已經形成了前秦與東晉南北對峙的局面。無論是誰完成了征服運動，還是誰被征服，中原大地都可以重新歸於一統。只有統一，才能夠使國家繼續向繁榮和盛世發展。但淝水之戰直接破壞了北方的一統局勢，使許多少數民族和遊牧部落紛紛建立起屬於自己的割據政權。這些政權的規模雖然都不算很龐大，但都不願意對其他政權所屈服，就這樣你來我往互相纏鬥了多年，嚴重阻礙了大一統局面的到來。 再者，前秦在淝水之戰中戰敗其實也並非是奇蹟，而是其內部矛盾的集中體現。苻堅在還沒有消除國家內部的不安定因素時就貿然舉全國之兵南征，這無疑會導致國內的空虛。如果苻堅吞併東晉，那麼所有的風險就都不會表露出來，前秦也能夠真正完成大一統。 但一旦前秦與東晉的戰事進入膠著狀態，後方如果有部族突然掀起反叛的大旗，那麼苻堅將會陷入進退兩難的地步。所以說，苻堅大舉南征無疑是一步險棋，而這步險棋的風險要遠遠大於收益。或許苻堅也已經意識到了這一點，只不過是想在自己有生之年看到天下統一所以才行此險棋。但可惜的是，他賭輸了。不僅輸掉了自己的後半生，還葬送了前秦的未來。 參考文獻： 1.《資治通鑑·晉紀·烈宗孝武皇帝》 2.《晉書·列傳》 文章內容來自清論歷史100%原創，未經許可請勿轉載（部分圖片來自網絡，如存在疑義，請聯繫刪除。）我們將持續為大家輸出精彩的原創文章，歡迎小夥伴們訂閱轉發及評論！
文章來源取自於：
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