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立春已經過了好幾天了，說明春天已經到了，我們都知道立春是二十四個節氣中的第一個節氣，也是新周期的開始。在這個''多事的冬天''里，希望那些病毒會隨著冰雪融化和春暖花開而消失。最近一段時間，每個人都呆在家裡，不敢出門，只要有點發燒感冒就會非常害怕，甚至有些人因為發燒都有可能會被120帶走。目前醫院的環境更加令人擔憂，因此，大家即便在室內也要多加運動，不能一直坐著躺著，只有身體好了，什麼都不是事。 ... 春雨過後，山上的草地上長出很多一種叫地皮菜的野菜。它是一種藻類，還有地耳，雷公屎這兩種稱號。這是一種非常特殊的野生蔬菜，一般在比較潮濕的環境中生長，看起來醜陋，但是它的蛋白質含量比雞蛋高，並且容易消化。各種胺基酸的含量也極為豐富，是一種低廉的優質保健食菜，營養價值高，經常食用可以提高人體的抵抗力。如果你買菜的時候要是看到這種菜，建議可以多買一點，價格比較便宜，並且放在冰箱裡可以保存很多天，是一種物美價廉的好食材。 ... 材料：半斤地皮菜，2個雞蛋，3瓣大蒜，細蔥1根，3顆干辣椒，胡椒粉，食鹽。 ... 具體製作方法： 1、由於地皮菜生長在草叢和石頭中，因此不可避免地會存在很多雜質。你需要將它們浸泡在乾淨的水中並沖洗乾淨。將水倒入鍋中，燒開，加入1湯匙鹽，將清洗過的地皮菜放入煮沸的水中焯20秒鐘，取出後備用。 ... 2、將2個雞蛋打入碗中，加鹽打成蛋液，將3瓣大蒜切成薄片，蔥切段，干辣椒備用。 ... 3、將已經焯過水的地皮菜擠干水分，放入雞蛋混合碗中，並充分攪拌。 ... 4、將適量的油倒入鍋中，加入蔥白和大蒜片，干辣椒炒香，然後加入地皮菜大火迅速翻炒1分鐘。 ... 5、加入蔥花，適量的鹽，1勺胡椒粉，並撒上半勺香油，這樣營養豐富，鮮嫩可口的地皮菜炒雞蛋就製作完成了，出鍋即可好好享用了。 ... 烹飪小技巧： 地皮菜主要長在泥土和石巖上，清洗起來非常的費勁，因此，要多清洗幾次。 ... 地皮菜的製作方法也很多，不但可以炒著吃，還可以拿來包餃子，包包子，煮湯喝都非常的美味。地皮菜屬於藍藻，平時我們都很少吃藻類植物，除了紫菜和海帶是我們經常吃到的以外，基本沒有什麼藻類蔬菜了。但是這類植物的食用價值非常高，並且生長起來非常的迅速，產量大且價格不高，為了營養均衡，有機會多吃一點也是非常不錯的！

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